Lichaamsbeweging is belangrijk voor de lichamelijke ontwikkeling en het kan rugklachten op latere leeftijd voorkomen. Stimuleer daarom uw kinderen te bewegen, te spelen en sporten.
Wandelen is gezond en weinig belastend voor het lichaam. Daarmee is het ook voor mensen met rugklachten een geschikte activiteit. Bewegen en sporten heeft zich over de jaren bewezen een…
Pezen bevinden zich aan het uiteinde van spieren en zorgen voor de aanhechting van de spieren aan botten. Door allerlei oorzaken kunnen pezen ontstoken raken.
Het is heel begrijpelijk. U bent een aantal keer behandeld en u ervaart geen pijnklachten meer. Toch stelt de chiropractor een vervolgconsult voor en u vraagt zich af waarom?
Stilzitten is aangeleerd gedrag. Dit begint op het moment dat we als kind de schoolleeftijd bereiken. Als dat stilzitten eenmaal gelukt is, moeten we weer alle moeite doen om voldoende…
Rugklachten zijn meestal niet gebaat bij langdurig zitten. Met autorijden ontkom je niet aan lang zitten. Daarom een aantal praktische tips voor wanneer u de weg op moet.
Maarliefst 80% van ons zal te maken krijgen met lage rugklachten. Van de volgende slechte gewoontes weten we dat ze rugklachten verergeren of zelfs veroorzaken.
Chiropractie Mulder
uw rug en nek specialist