Hardlopen lijkt ideaal om die kerstpondjes vaarwel te zeggen. Niets is minder waar, maar een goed begin is het halve werk!
Een goede nachtrust is van groot belang voor de ontspanning van lichaam en geest. Wat komt daar allemaal bij kijken?
Het leven is een stuk aangenamer wanneer je lekker in je vel zit. Een goede gezondheid draagt daar zeker aan bij. Veel klachten worden veroorzaakt door je leefstijl. En daar…
Een jongeman van midden twintig kreeg na een hockeywedstrijd pijn in zijn rechter bil. Hij negeerde de klacht, maar of dat zo verstandig was?
Een vrouwelijk patiënte met knieklachten stond na drie behandelingen zo anders op haar benen dat ze plotseling rugpijn had. Hoe kon dat nou?
Untitled Document Spit is een van de meest voorkomende vormen van plotselinge pijn in de lage rug. Het wordt vaak omschreven als een acute spierverkramping. Het moment waarop het ontstaat…
Spit is een van de meest voorkomende vormen van plotselinge pijn in de lage rug. Wat is het precies? En waarom is het verstandig om met spit langs de chiropractor…
Voor somigen zal het tegenstrijdig klinken, maar je hebt als mens vet heel hard nodig. Voordat je nu meteen naar de snackbar rent: even wachten.
Weet u hoe belangrijk een gezonde rug is voor uw algehele gezondheid? En wat kunt u daar zelf aan doen?
Zomer, strand, korte broek of rokje. En aan onze voeten sandalen of slippers. Maar hoe goed is dit schoeisel eigenlijk?