Sporten is gezond en belangrijk. Door werk, televisie en computer bewegen we veel te weinig. Wanneer gaat u weer aan de slag?
Hardlopen lijkt ideaal om die kerstpondjes vaarwel te zeggen. Niets is minder waar, maar een goed begin is het halve werk!
Een jongeman van midden twintig kreeg na een hockeywedstrijd pijn in zijn rechter bil. Hij negeerde de klacht, maar of dat zo verstandig was?
Het WK betekent voor sommigen veel tv kijken. Voorkom dat dit vele zitten tot blessures leidt.
Een 15-jarige paardrijdster kwam bij ons vanwege pijn aan haar rechter enkel. De huisarts, orthopeed en fysiotherapeut konden geen afwijkingen vinden. Maar die bekeken niet het hele lichaam.